International Yoga Day Update 2024 : देखिये योग से स्वास्थ्य और शांति की दिशा में एक कदम
International Yoga Day Update 2024 : आज पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस वर्ष का थीम है “योगा फॉर वेल-बीइंग” (सर्वांगीण कल्याण के लिए योग)। योग दिवस का उद्देश्य लोगों को योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में जागरूक करना है।
International Yoga Day Update 2024 : देखिये योग से स्वास्थ्य और शांति की दिशा में एक कदम
प्रधानमंत्री का संदेश: भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस अवसर पर सभी देशवासियों और विश्वभर के योग प्रेमियों को शुभकामनाएं दीं। उन्होंने कहा, “योग केवल व्यायाम नहीं है; यह अपने भीतर और अपने आसपास शांति प्राप्त करने का माध्यम है।”
International Yoga Day Update 2024 : अंतर्राष्ट्रीय समारोह
- न्यूयॉर्क: संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में एक भव्य योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें सैकड़ों लोगों ने भाग लिया। इस सत्र का नेतृत्व प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक ने किया।
- लंदन: ट्रैफाल्गर स्क्वायर में हजारों लोगों ने योग सत्र में भाग लिया। इस अवसर पर भारतीय उच्चायुक्त ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला।
- सिडनी: ओपेरा हाउस के सामने योग अभ्यास का आयोजन किया गया, जिसमें विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने हिस्सा लिया।
International Yoga Day Update 2024 : देशव्यापी आयोजन: भारत में विभिन्न शहरों और कस्बों में बड़े पैमाने पर योग शिविरों का आयोजन किया गया। राजधानी दिल्ली में राजपथ पर एक विशाल योग सत्र का आयोजन हुआ, जिसमें विभिन्न स्कूलों और संगठनों के लोग शामिल हुए। इसके अलावा, कई एनजीओ और स्वास्थ्य संगठनों ने मुफ्त योग सत्रों और कार्यशालाओं का आयोजन किया।
International Yoga Day Update 2024 : विशेष योग सत्र:
- दिल्ली: राजपथ पर हजारों लोगों ने सामूहिक योग अभ्यास किया।
- मुंबई: मरीन ड्राइव पर योग सत्र का आयोजन हुआ, जिसमें बॉलीवुड के कई सितारों ने भी भाग लिया।
- बेंगलुरु: कर्नाटक के मुख्यमंत्री ने शहर के प्रमुख पार्क में योग सत्र का नेतृत्व किया।
International Yoga Day Update 2024 : स्वास्थ्य विशेषज्ञों का विचार: स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इस अवसर पर कहा कि नियमित योग अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और तनाव मुक्ति में भी सहायक होता है।
International Yoga Day Update 2024 : सोशल मीडिया पर योग: सोशल मीडिया पर भी योग दिवस की धूम मची रही। लोग अपनी योगासनों की तस्वीरें और वीडियो साझा कर रहे हैं। #InternationalYogaDay और #YogaForWellbeing ट्रेंड कर रहे हैं।
International Yoga Day Update 2024 : योग के लाभ: योग विशेषज्ञों का मानना है कि योग:
- शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है।
- मानसिक शांति और स्थिरता प्रदान करता है।
- तनाव और चिंता को कम करता है।
- आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देता है।
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने योग के प्रति जागरूकता को एक नया आयाम दिया है, जिससे लोग स्वस्थ और सुखद जीवन की ओर प्रेरित हो रहे हैं।
